Pentru cei care iubesc senzațiile tari ale alunecării pe zăpadă, vara pare o pauză forțată. Dar pentru adevărații pasionați, sezonul cald nu înseamnă oprire – înseamnă adaptare. Sunt o mulțime de sporturi care oferă experiențe apropiate de snowboarding, chiar dacă nu implică neapărat zăpadă. Iată câteva variante care pot înlocui adrenalina de pe pârtie până la prima ninsoare.
1. Longboarding sau skateboarding – antrenament urban pentru rideri
Pe asfaltul încins al orașului, longboardingul e poate cea mai la îndemână opțiune pentru a simți din nou echilibrul și controlul. Alunecarea lină, carvingul și virajele fluide se aseamănă mult cu snowboardingul pe pârtii late. Pentru cei mai tehnici, skateboardul clasic adaugă trick-uri și obstacole care îți ascut reflexele și creativitatea.
Ai nevoie doar de o placă, ceva spațiu și… poate niște genunchiere.
2. Surf & Wakeboarding – aceeași placă, alt element
Pe apă, totul e mai fluid, dar principiile rămân: echilibru, poziționare corectă și reacție rapidă. Surfingul e provocator, dar extraordinar de satisfăcător când prinzi primul val. Wakeboardingul e mai accesibil și perfect pentru cei care vor senzația de alunecare rapidă, trasă de barcă sau cablu.
Ambele sporturi îți antrenează corpul în mod similar cu snowboardingul și îți dezvoltă coordonarea și simțul mișcării.
3. Antrenamente funcționale – baza unui sezon reușit
Chiar dacă nu implică nicio placă, antrenamentele funcționale sunt esențiale pentru orice rider. Exercițiile pentru forță, echilibru și mobilitate (genuflexiuni, plank-uri, exerciții pe bosu sau cu greutăți libere) te ajută să rămâi în formă și să previi accidentările în sezonul de iarnă.
Vara e perioada perfectă să lucrezi la ce nu ai timp iarna: stabilitate, core strength și control corporal.
4. Mountain biking – gravitația rămâne la fel
Pentru cei care iubesc coborârile rapide și terenul imprevizibil, downhill mountain biking e varianta verii. Traseele montane îți oferă acea combinație de viteză, risc calculat și decizii în fracțiune de secundă, la fel ca o coborâre abruptă pe snowboard.
Poate că nu e același echipament, dar mindsetul e identic.
5. Sandboarding – snowboardingul verii
Cine ar fi crezut că o dună de nisip poate înlocui o pârtie? Sandboardingul este răspunsul direct al verii la sporturile de iarnă. Cu o placă specială și puțină ceară, poți aluneca pe versanți aurii în loc de albi. Dunele mari din zone ca Namibia sau Peru sunt legendare, dar poți încerca versiuni mai modeste și în apropiere, dacă găsești o zonă cu relief nisipos.
Este, poate, cea mai „exotică” formă de a simți zăpada fără… zăpadă.
[via SnowParty.ro]
